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하는일에 따라, 누적되는 피로에 따라, 스트레칭 등 운동여부에 따라 뭉치고 쌓이는 피로의 정도가 다르기때문에 너무 쌓아두고 받기 보다는 이전보다 덜 피곤하고 불편하더라도 주기적으로 받는것이 좋습니다.
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